NHKの健康長寿の番組だったが、
多くの品目の食品をバランスよく食べることが良いとのこと。
その頭文字をとって
「さあにぎやか（に）いただく」と紹介されていた。
ん？よく見ると
さ、あ、に、た（魚、油、肉、卵）以外は、全てアルカリ性食品だ！
ぎ：牛乳
や：野菜
か：海藻
い：いも
だ：大豆
く：果物
長寿にもアルカリ性食品。間違いない(笑)。
毎日、食べましょう、食べてます。
ちなみに今朝は、魚・海藻以外全て食べました。
・・・ん、
「かぎやいくだ[鍵屋行くだ]」
で覚えるって、どう？
「肉魚卵油＋鍵屋行くだ」って、どう！？
・・・ん、
やっぱり「さあにぎやか（に）いただく」で覚える方がよさそう(笑)。